La formation s'adresse à toute personne souhaitant développer ses compétences en matière d'intelligence émotionnelle, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel. Elle est particulièrement adaptée aux managers, aux professionnels des ressources humaines, aux leaders d'équipe et à toute personne désireuse d'améliorer sa gestion émotionnelle et ses relations interpersonnelles.
Prérequis : aucun
Jean-Marc Arnaud
Julie Sahed
Introduction à l'intelligence émotionnelle
Compréhension des émotions
Acquérir des stratégies efficaces de gestion émotionnelle pour réguler les émotions, gérer le stress et favoriser le bien-être émotionnel.
Exercices pratiques et mises en situation
QCM
Mises en situation
travaux pratiques
Bilan de formation
Auto-évaluation
Équipements et Logiciels Nécessaires : - Ordinateurs équipés d'une connexion internet - Accès aux plateformes d'IA spécialisées pour le juridique - Environnement de travail adapté aux exercices pratiques
Supports Fournis : - Licences temporaires pour les outils d'IA - Documentation complète et guides pratiques - Accès aux ressources en ligne post-formation